エステで痩せないのはなぜ?

エステで痩せないのはなぜ?

私は数えるほどしかエステには行ったことがないですが、エステに行っても痩せることはありませんでした。

 

エステにいったその日は多少スッキリしたなぁと感じることはあっても、やはり継続的に通い続けなければ効果を感じれることは無いのかなと思っています。

 

そして、何よりエステだけで痩せるには無理があるのかなと思います。お金と時間に余裕があり定期的に通える人ならばエステで痩せることも可能でしょうが、中々そんな人もいないと思います。

 

そして、やはり痩せるにはエステよりも日頃の生活習慣を改善することが1番大切なのかなと思います。

 

どんなにエステに行ったとしても生活が不規則であったり食生活が乱れていたり全く運動をしない人ではエステに行っても痩せることは不可能だと思います。

 

エステで痩せようと考える場合にはこういった日頃の生活を見直すことはもちろんのこと、サロンを選ぶというのも大切なポイントだと思います。

 

レベルの低いエステティシャンばかりのサロンでは当然効果を感じることは難しいでしょうし、マシンを使う場合にも身体と合う合わないがあることと思います。

 

そういった色々なことを踏まえた上で痩せるためのプラスアルファとしてエステを利用するには、とても効果を感じることができるのではないかなと思います。

 

 

エステでキレイになる

エステって肌が綺麗になったり痩せたり、女子にとってはいいことばかりですよ。

 

今回はエステをして肌が綺麗になるということではなく、痩せるということについて、書きたいと思います。
ダイエットを目的としたエステはやはり一回では効果はできくいです。

 

お試しで1回とかありますが、やはり何回もしていただいて効果がでてきます。
普段使わない筋肉を刺激したり、脂肪を揉むことにより、セルライトが消えてほそいボディを手に入られます。

 

人にしていただいて、ダイエットができるのでお金はかかってしまいますが、全体にマッサージをして痩せていくので、理想のボディラインは手に入れることができます。
体にマッサージやエステで使われるオイルなどを塗ってマッサージをしていきます。

 

最初はリンパもつまっていると思うので、マッサージだけでとても痛いです。段々とリンパが流れていくと体もポカポカとしてきて、代謝もよくなり痩せやすい身体を手に入れられます。

 

やめてしまうと、やはり今まで流れていたリンパがまたつまってしまいますので、定期的に続けることが秘訣です。

 

むくみも解消できますので、体が動きにくかったり、疲れが溜まったりがないので、体にとってもエステで痩せるというのはとてもいいことです。